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天天刷牙,牙齒卻依舊出問題,原來少了這一步

2021-03-24 18:35:52

大部分中國人的口腔清潔,做得不好。


從 2017 年的《全國第四次口腔健康流行病學調查結果》來看,我國 35~44 歲的居民中牙齦出血率為 87.4%,蛀牙率是 89%;成年人的牙周健康率僅為 9.1%。


造成這個狀況的一個關鍵原因就是:不洗牙。


其實,即便認真刷牙,也很難去除牙縫中的牙菌斑和食物殘渣。它們會長期藏在口腔的犄角旮旯,逐漸鈣化形成牙結石,還會刺激牙齦,使各種牙周病接踵而來。


洗牙,會讓牙齒松動嗎?


有些人在洗牙后,可能會覺得牙齒酸軟、松動等各種不適。因而覺得洗牙會讓牙齒松動,特別傷牙。


其實,這是因為長期塞滿牙縫的牙結石被沖掉,讓原本覆蓋在下面的牙齒重見天日,從而一時難以適應外界的冷熱刺激。

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一般來說,洗完牙后的一周左右,牙齒酸軟的情況就會減輕消失。


而洗牙不僅不會損傷固定牙齒的牙槽骨、牙齦等組織,還能洗掉平時刷不掉的牙結石,有助于牙齦炎、牙周炎的康復,讓牙齒不再繼續松動下去。


如果一直拖著不洗,堆積的牙結石持續刺激牙齦,導致了牙槽骨的吸收,才會真正使得牙齒變松。


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